KAI Services Gelar Seminar Kesehatan Mental, Dorong Pekerja Jadi Tangguh dan Sehat Jiwa

JAKARTA (Bindo.id) – Dalam upaya membentuk pekerja yang tangguh dan memiliki kesehatan mental yang kuat, PT Reska Multi Usaha (KAI Services) menggelar seminar kesehatan mental bertajuk “Adversity, Building Resilience: Tegar Menghadapi Tantangan, Tumbuh dalam Ketangguhan” di Auditorium Kantor Pusat KAI Services, Selasa (24/6/2025).

Kegiatan ini dihadiri langsung oleh Plt Direktur Keuangan KAI Services, Deny Eko Andryanto, dan menghadirkan narasumber dr. Elvine Gunawan, Sp.KJ, Psychiatrist sekaligus Founder Mental Hub Indonesia. Seminar ini juga diikuti oleh seluruh pekerja dari kantor pusat dan cabang secara daring.

Dalam pemaparannya, dr. Elvine menjelaskan bahwa kesehatan jiwa mencakup kesadaran individu terhadap potensinya, kemampuan mengelola tekanan, serta kontribusi terhadap komunitas.

“Gangguan kesehatan mental bisa muncul dalam bentuk gangguan tidur, stres berlebihan, adiksi seperti kecanduan game, hingga gangguan emosi dan kelelahan fisik,” jelasnya.

Elvine juga menekankan pentingnya self management dalam menjaga keseimbangan hidup dan produktivitas di lingkungan kerja. “Kepercayaan antara individu dan perusahaan adalah kunci membentuk tim kerja yang solid dan berkembang,” tambahnya.

Sementara itu, Deny Eko dalam sambutannya menyampaikan bahwa kesehatan adalah aset berharga.

“Jangan sampai stres berubah jadi depresi. Kelola stres dengan cara sehat, termasuk menjalankan hobi,” pesannya.

Vice President Corporate Secretary KAI Services, Rachman Firhan, menambahkan bahwa seminar ini merupakan bentuk nyata kepedulian perusahaan terhadap kesehatan mental pekerjanya, baik yang bekerja di kantor maupun di lapangan.(bas)

Ikuti berita terkini dari BINDO di
YouTube, dan Dailymotion